Ачуулансаң, ыйык кызмат кылуучу сага ачууланба деп айтат, анткени бул туура эмес. Анан эмне кыласың? Сиз аны басып, муунтуп, сөзмө-сөз жута аласыз, бирок андан кийин ал бүт системага кирип кетет. Аны жутасың, ашказан жарасы пайда болуп, эртеби-кечпи рак оорусуна чалдыгасың. Сиз аны жутасыз жана миңдеген көйгөйлөр пайда болот, анткени ачуулануу уу сыяктуу. Бирок, сен эмне кылат? Ачуу жаман болсо, аны жутуу керек.

Ачуу жаман эмес

Бирок мен Мен аны жаман деп айтуудан алысмын. Мен аны таза жана сулуу энергия деп айтам.

"Ачуулана баштаганыңда, аны аң-сезим менен кабыл ал, ошондо чыныгы керемет болорун табасың."

Ачууң ойгондо, аны кара жана эмне болуп башталаарына таң каласың. Бул, балким, жашооңуздагы эң чоң сюрприз болот, анткени ал сиздин сергек мамилеңиздин аркасында күтүлбөгөн жерден өзүнөн-өзү жок болуп кетет.

Ал өзгөрөт. Ал таза энергияга айланат, боорукердикке, кечиримдүүлүккө, сүйүүгө айланат. Эч нерсени репрессиялоонун кереги жок, андыктан сиз уу менен жүктөбөйсүз.

Сиз мындан ары ачууланбай, эч кимди капа кылбайсыз. Сиз да, ачууланган нерсеңиз да куткарылды. Буга чейин же сен же башкасы кыйналган.

Айтайын дегеним, эч кимдин кыйналышы керек эмес. Сиз жөн гана кабыл алуу жана аң-сезимдүү байкоо жүргүзүү керек. Ачуу пайда болоору менен сергек көңүл ачуу аны жеп салат. Кыраакылык - бул алтын ачкыч.

Эмне болуп жатканын түшүнүүгө аракет кыл

Жөн гана эмне болуп жатканын, ачуулануу кайдан келип чыкканын, анын тамыры кайдан экенин, кантип пайда болгонун, кандайча иштээрин, ал сенин үстүңдө кандай күчкө ээ экенин, сени кантип жинди кылып жатканын түшүнүүгө аракет кыл. Сизде мурда ачуулануучу болгон, азыр да бар, бирок ага жаңы нерсе, түшүнүү элементи кошулду - анда анын сапаты өзгөрөт.

Ачуулануу эмне экенин түшүнгөн сайын, ачууланбай калаарын акырындап байкайсың. Ал эми аны толук түшүнгөндө, ал жок болот. Түшүнүү жылуулук сыяктуу. Белгилүү бир чекитке жеткенде суу бууланып кетет.

«Чындыкты чын жүрөктөн издеген адам эстен чыгарбоо абдан маанилүү нерселеринен качпастан, аларды билиши керек

Эч кимге бейкалыспай өзүңүзгө кириңиз, ошондо ачуунун эмне экенин билесиз. Сиз анын чындыгында кандай экенин ачып берүүгө уруксат бересиз. Эч кандай божомолдорду жасабаңыз. Жамандыктын жылаңачтыгында, ыпластыгында ачыкка чыгып, анын жалындаган оту менен өлтүргүч уусун билгенден кийин, күтүлбөгөн жерден андан кутулган болосуң. Ачуу кетти.

Анан эмне үчүн адамдар сага жинденип жатышат? Алар чындыгында сага жинденишпейт, бирок сенден коркушат. Коркуу адамдарды жаап салат. Алардын ачуусу негизинен коркуу. Коркунучка толгон адам гана ачуусу тез тутанышы мүмкүн. Капаланбаса, анын коркуп кеткенин дароо билмексиң. Ачуу капкак болуп саналат. Алар капа болгондо сени коркутканга аракет кылышат. Анын коркуп жатканын түшүнө электе, өзүң да коркосуң. Сиз бул келесоо психологияны түшүндүңүзбү?

Ал сенин коркуп жатканын билгиң келбейт. Ошентип, ал сага коркуу сезимин ойготууга аракет кылат, анткени ал тынчтыкта ​​боло турган жалгыз жол. Сен коркуп жатасың, ал эми коркпой калды – корккондон коркпошу керек.

Адамдар ачууланып өзүн алдаганга аракет кылышат», - деди ал. ~ Ошо

Жана качан корксоң жана ачууланган болсоң, баары бир ачуулануунун артына коркунучту жашырууга аракет кыласың, анткени коркуу сени ачыкка чыгарат. Ачуулануу артыңызга жашыныш үчүн айланаңызга көшөгө жаратат. Эсиңизде болсун, ачуулануу дайыма коркуу менен коштолот.